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凉拌海带  

2010-08-19 16:04:50|  分类: 美食 |  标签: |举报 |字号 订阅

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  凉拌海带 - 圈圈主 - 圈圈主~

  刚凉快了几天,这两天又热起来了,人也懒懒的,虽然有空调,但有时也不想做菜,中午,打开橱柜,翻出来1包即食海带,冰箱还有一小棵西芹,拌一下就是我的午餐。

凉拌海带 - 圈圈主 - 圈圈主~

  凉拌海带 - 圈圈主 - 圈圈主~

  材料:即食海带1包(里面有调味料,但是我一般不用),西芹3片,干蒜末1大匙,麻油2茶匙,寿司醋1大匙,烹大师柴鱼精1茶匙,盐1茶匙,玉米油1茶匙。

  做法:

  1.海带倒出来用清水洗干净,挤干水份。(虽然是即食的,但我尝了一下觉得有沙子)

  2.西芹撕去粗丝,切丝备用。

  3.小锅放水烧开,放入盐和玉米油,把西芹放入烫2分钟,捞出过凉水后,挤干水份。

  4.把海带,西芹放入大碗里,放上麻油,干蒜末,寿司醋和柴鱼精拌匀即可。

  凉拌海带 - 圈圈主 - 圈圈主~

  我正在玩网易微博,快来“关注”我,了解我的最新动态吧。http://t.163.com/wmtd616

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